تمرینات آمادگی تیم دیواره ی انجمن جمعه ی هفته ی گذشته 88/4/5 در منطقه ی پل خواب که واقع در جاده ی چالوس هست با هدف(1- ارتقاء هماهنگی بین نفرات هر کرده 2- آمادگی روحی ،جسمانی و فنی نفرات 3-لذت بردن از کنار  دوستان بودن) بود ،برگزار شد.

مسیر ها ی که  تمرینات دو هفته ی اخیر روی آنها انجام شد: 1 - چکش (طول 1و 2 و3)  2 - مارمولک 3 - نگار 4 -سی سخت(طول 1 و2 و طول آبرفتی)   5 -کلاهک داوودی 6-مسیر رکاب خوری که از ابتداش با مسیر چکاد مشترک هست 6 - روجا