تاخير در اجرای برنامه صعود دماوند

برنامه صعود به قله دماوند که برای روزهای ۱۹ تا ۲۲ برنامه ريزی شده بود، به دليل شرايط نامناسب هوا به تاريخ ۱۰تا۱۲ اسفند موکول شد.

در روزهای ۱۹ و ۲۰ بهمن ماه، برنامه صعود به قله های توچال و شاه نشين با حضور ۹ نفر از اعضای تيم دماوند برای برگزار شد. در اين برنامه همچنين صعود و فرود بر روی شيب برفی و ترمز با استفاده از ابزار تمرين شد.

برنامه آموزش اتاق برفی در روزهای پنج شنبه و جمعه ۲۶و ۲۷/۱۱ برگزار شد. در اين برنامه که به سرپرستی آقای هادی بهادری اجرا شد ۱۶ نفر شرکت داشتند که در روز جمعه ۲۷/۱۱ تمرين صعود و فرود بر روی شيب های برفی و همچنين ترمز در هنگام سقوط بر روی شيب های برفی انجام شد.

*****

عکس هايي از برنامه اتاق برفی، شمال تهران، ايستگاه ۵ تله کابين توچال

{عکس ها : رضا فتحی}

پيست ديزين - ۲۲ بهمن ۱۳۸۵

سرکچال - ۲۲ بهمن ۱۳۸۵

{توجه: حقوق استفاده از اين عکس ها برای انجمن کوهنوردی دانشجويان دانشگاه تهران محفوظ است}

{عکس ها : اميد عالمی}

برنامه صعود به قله پهنه سار و بازديد از آبشار سنگان

جمعه ۴/۱۲/۱۳۸۵

صعود به قله دماوند

::گراميداشت مقام پيامبر اسلام؛ در سال پيامبر صلح و آزادی ::

.... با سرود بی صدا ... مثل يک کوه بلند ... مثل يک لبخند.

صعود به قله دماوند، ۱۹ تا ۲۲ بهمن ۱۳۸۵

*****

بعد از گذشت ۳ ماه از شروع تمرينات آماده سازی نفرات تيم، در انتهای هفته جاری تيم منتخب انجمن کوهنوردی دانشجويان برای صعود قله دماوند راهی منطقه خواهد شد.

اعضای تيم (خانم ها و آقايان): معصومه حقيقی (سرپرست)، سيما فقيهی، فرنوش رييسی، هاله قاسمی فرد، گلريز فرمانی، اميد عالمی، هادی بهادری، اردشير منصوری، مجتبی کيانی، شهاب فقاهتی، صديقه قطان، سعيد پورحيدری، شهاب فقاهتی.

 با آرزوی موفقيت برای اعضای تيم.

*****

دماوند از فراز قله آزاد کوه - آذر ۱۳۸۳

{عکس: باقرالدين حکيم}

دماوند از دامنه های قله پاشوره - بهار ۱۳۸۴

{عکس: پوريا عليمرادی}

دماوند از فراز قله توچال - آذر ۱۳۸۳

{عکس: پوريا عليمرادی}

دماوند از فراز قله توچال - دی ماه ۱۳۸۵

{عکس: بابک مولايي}

دماوند از فراز قله ساکا - دی ماه ۱۳۸۴

{عکس: اشکان رضوانی}

جبهه شمالی دماوند - مرداد ۱۳۸۵

بر روی قله دماوند - مرداد ۱۳۸۵

{عکس ها: بهمن ياری}

قله دماوند - از دور !!

{عکس ها: احسان جنتی}

قل دماوند - از فراز قله دارآباد دی ماه ۱۳۸۵

{عکس: فايزه فلاح}

برنامه های آماده سازی صعود قله دماوند

نتيجه تست کوپر

1. سیما فقيهی                ۲۵۰۰  متر

2. ژیلا حقیقی                    2475  متر

3. سحر امامی                   ۲۴۵۰ متر

4. مهسا مقدس                245۰ متر

5. گلریز فرمانی                 2430 متر

6. هاله قاسمی فرد           2430 متر

7. صدیقه قطان                  24۰۰ متر

8. فرنوش رئیسی              2۱۰0 متر

۹. مجتبی کيانی               ۲۶۵۰ متر

۱۰. حسين زمانی              ۲۲۰۰ متر

۱۱. شهاب فقاهتی           ۲۱۰۰ متر 

۱۲.اياد فيلی                     ۲۵۰۰ متر

۱۳. سعيد حيدری               ۲۴۰۰ متر

۱۴. بابک قرتی                    ۲۴۰۰ متر

صعود به قله سرکچال، ۱۲و۱۳/۱۱/۱۳۸۵

سرپرست برنامه ايمان آذيش

{عکس ها: گلريز فرمانی}

		Cold and wet weather kits				Rucksacks
		Footwear				Sleeping bags
		Gear for hot weather				Stoves and lanterns
		Health and insurance				Tents
		Navigation				Ultralight

(توضيح: پاسخ اکثر سئوالات آزمون و سئوالات مشابه را می توانيد در اين مجموعه با ارزش بيابيد).

پيش برنامه صعود قله دماوند 

صعود قله سرکچال به عنوان پيش برنامه صعود قله دماوند انتخاب شده بود که در اين برنامه که آقای ايمان آذيش آنرا سرپرستی کردند،۲۰ نفر از اعضای انجمن در قالب دو تيم، تيم های جبهه شمالی و جنوبی، موفق به صعود به اين قله شوند.

******

صعود قله سرکچال - دانشجويان دانشگاه تهران - زمستان ۱۳۵۴

{عکس: آرشيو گروه کوهنوردی دانشکده فنی دانشگاه تهران}

صعود قله سرکچال - دانشجويان دانشگاه تهران - زمستان ۱۳۸۵

{عکس : گلريز فرمانی}

نتيجه آزمون کتبی برنامه صعود دماوند

برنامه صعود قله ساکا،

سرپرست برنامه : اشکان رضوانی

در ادامه برنامه های مصوب تقويم شش ماه دوم سال ۱۳۸۵، برنامه صعود قله ساکا به عنوان اولين برنامه بعد از فصل امتحانات در نظر گرفته شده بود که در روز جمعه ۶/۱۱/۸۵ با خضور بيش از ۳۵ نفر از اعضای انجمن در منطقه دشت هويج، لواسانات برگزار شد.

*****

برنامه صعود قله کهار

سرپرست برنامه : هاله قاسمی فرد

برنامه صعود قله کهار به عنوان يکی از برنامه های آماده سازی نفرات داوطلب صعود قله دماوند اجرا شد. در اين گه در روزهای پنج شنبه و جمعه ۵و۶/۱۱/۸۵ برگزار شد ۱۶ نفر از اعضای انجمن حضور داشتند. ارزيابی کادر سرپرستی برنامه و عکس هايي از برنامه.

ارزيابی کادر سرپرستی از نفرات برنامه کهار 

 {عکس ها: گلريز فرمانی}

                 ===== آزمون کتبی، برنامه های آمادگی صعود زمستانی دماوند ======

                                             کميته اجرايي و فنی ، زمان ۷۵ دقيقه

                                                            تاريخ ۲/۱۱/۸۵

                                                                  ******

1- به نظر شما در يک گروه 4 نفره اسکی که يک شيب بهمنی را به پايين اسکی می کنند، نفر اول خطرپذيری بيشتری در برابر رخداد بهمن دارد يا نفر آخر؟ چرا؟

2- برخی از کوهنوردان بزرگ، سبکبار بودن را يکی از مهمترين عوامل موفقيت در اجرای يک برنامه چند روزه کوهنوردی می دانند. اصطلاحی رايج است به اين عنوانhidden weight  يا بار پنهان که اشاره به وسايل و يا تجهيزاتی است که همراه خود در برنامه داريم و بار اضافی به ما تحميل می کنند.

- آيا می توانيد برخی از تجهيزاتی که به عنوان بار اضافی در يک برنامه 2 يا 3 روزه همراه داريد را نام ببريد؟

- همچنين اصطلاحی رايج است به اين عنوان Ten Essentials که اشاره به حداقل 10 وسيله ضروری است که بايد در برنامه های طبيعت گردی همواره و هميشه همراهمان باشد. آيا اين 10 وسيله را می توانيد نام ببريد. به اعتقاد شما می توانيم به دليل سبکبار بودن در برنامه تعدادی يا تمام اين 10 وسيله ضروری را همراهمان نبريم ؟!!

3-  آيا به چيزی تحت عنوان "اصول کوله بستن" اعتقاد داريد. اگربله، اين اصول را نام ببريد. اگر خير، توضيح دهيد چرا؟

   - آيا اصول کوله چينی در برنامه های زمستانی و تابستانی تفاوت دارد؟

    - عنوان می شود که کوله های بين 40 تا 60 ليتر برای برنامه های کوهنوردی زمستانی (Alpine) و کوله های بزرگتر تا 75 ليتر برای برنامه های کوهپيمايي (backpacking) مورد استفاده قرار می گيرند. به نظر شما چرا؟

4- قانونی وجود دارد با اين مضمون که "عرق کردن در برنامه های زمستانی ممنوع است". به نظر شما آيا می توان عنوان قانون را به آن اطلاق کرد؟ شما چه راه حلی برای بدن هايي که تعرق زيادی دارند پيشنهاد می کنيد؟

- يک توصيه عمومی وجود دارد به اين مضمون "اگر پاهايت سرد است، کلاهی بر سرت بگذار". اين توصيه در مورد اهميت پوشاندن سر و گردن برای جلوگيری از هدر رفتن انرژی بدن به کار برده می شود. شما چقدر با اين گفته موافقيد؟ به نظر شما چگونه می توانيم جلوی هدر رفتن انرژی بدنمان را در برنامه های زمستانی بگيريم؟

5- مهمترين ويژگی ها (مثبت و منفی) در شخصيت تان (خلق و خوي تان) را نام ببريد؟

6-  برای هفته منتهی به برنامه دماوند چه اصولی را برای رژيم غذايي تان در نظر می گيريد؟

7-  به قله دماوند توانسته ايد صعود کنيد. 2 روز بعد از برنامه پوست صورتتان و همينطور لب هايان پوسته می شود. به تعبير عمومی شما دچار آفتاب سوختگی شده ايد. به نظر شما چند درصد اشعه ماورا بنفش در يک هوای کاملا ابری، به پوست بدن شما می رسد؟ اشعه ماورا بنفش چه تاثيرات منفی به همراه دارد ؟ چه راه حل هايي را برای مقابله با آن پيشنهاد می کنيد؟

8- به نظر شما کداميک از چادرهای زير برای برنامه هايي که در ارتفاع زياد برگزار می شود مناسب تر است؟ چرا؟

- توضيح دهيد در هنگام برپايي چادر به چه مواردی بيشتر بايد توجه داشت؟

- توضيح دهيد چه مواردی را هنگام تحويل گرفتن چادر ها از انجمن بررسی می کنيد؟

 1)۲)۳)۴)5)     

9) پر به عنوان بهترين عايق حرارتی طبيعی شناخته می شود، Thinsulate نيز به عنوان بهترين عايق حرارتی مصنوعی شناخته می شود. به طور کلی نحوه عملکرد يک عايق حرارتی در پوشاک چگونه است؟ معايب و مزايای هر کدام (عايق های طبيعی در برابر عايق های مصنوعی) را نام ببريد؟

10) شب با احساس ناراحتی بيدار می شويد. ناچاريد برای شکار خرگوش!! از چادر بيرون برويد. اما هوا کولاک شديد است و اين اجازه را به شما نمی دهد. چه می کنيد؟ برای اينکه در برنامه های چند روزه دچار يبوست نشويد چه می کنيد؟ 

11) به بارگاه سوم رسيده ايد. پناهگاه پر است و جا برای تيم شما نيست. هوا سرد همراه با باد شديد است. با مشقت فراوان مشغول چادر زدن می شويد. چادر زده ايد و کوله خود را در چادرها می گذاريد. آماده استراحت می شويد. اشکان هم چادری شما به شدت مضطرب و ناراحت است که پايش سرمازده شده!! او داد و فرياد می کند که هيچ حسی در پاهايش ندارد. کفش اشکان  Asolo AFS 8000 است. اشکان پوش داخلی کفش هايش را در آورده و در حاليکه با صدای بلند فرياد می کشد و پاهايش را ماساژ می دهد، از شما کمک می خواهد. شما چه می کنيد؟ فکر می کنيد چرا اين اتفاق برای اشکان رخ داده است؟

12) شما سرپرست برنامه دارآباد انجمن که در تاريخ 1/10/1385 اجرا شد هستيد. تيم شما شامل 30 نفر است که 8 نفر کمک سرپرست (اعضای قديمی انجمن که در مورد آنها شناخت کامل داريد) و 22 نفر هم کسانيکه چند برنامه با انجمن برنامه آمده اند (و در مورد آنها شناخت کمی داريد). پيش بينی هوا، هوای سرد (10- درجه) را برای ارتفاع بالای2500 متر، بدون بارش و نيمه ابری (به معنی وجود مه) و بدون باد پيش بینی کرده است. حدود 25 تا 30 سانتی متر هم برف در منطقه (از 2500متر به بالا) وجود دارد. فرض کنيد ساعت 4:30 است و شما در مسير برگشت از قله هستيد. هوا مه آلود (با ديد حداکثر 15 متر) و رو به تاريکی است. شما هنوز روی خط الراس هستيد. با هادی (يکی از 8 نفر اعضای کمک سرپرستی) تماسی از تهران گرفته شده است که اتفاق ناگواری برای دوستی رخ داده است. هادی به شدت ناراحت و پريشان است و در حضور نفرات تيم (کل نفرات تيم) بی تابی اش را بروز می دهد. از شما می خواهد که از تيم جدا شده و سريعتر به پايين برود. وی می گويد اين مسير را بخوبی می شناسد و چندين بار در اين منطقه برنامه اجرا کرده است. تمام مکالمات وی با شما با صدای بلند و در اظطراب و در حضور ساير نفرات و در مدت زمان کوتاهی انجام می شود. وی تاکيد می کند که اگر شما اجازه ندهيد او به هر حال خواهد رفت. شما چه تصميمی می گيريد؟ چرا؟ اگر اين برنامه در تابستان اجرا می شد و هوا کاملا پايدار بود چطور؟

13) برای رسيدن از نقطه A به نقطه B چه مسيری را پيشنهاد می کنيد؟ (دقت کنيد و تنها يک مسير مشخص و بدون خط خوردگی رسم کنيد.) (تصوير واضح تر)

14) فرض کنيد بابک سرپرست برنامه دماوند از مسير جنوبی است. به بارگاه سوم می رسيد. برنامه فردا صعود قله است. بابک ساعت حرکت تيم را 5 صبح اعلام می کنيد. صبح که بيدار می شويد هوای بيرون خيلی سرد است. دما سنج ساعتتون دما را 15- نشان می دهد. بابک تصميم می گيرد تا طلوع آفتاب و گرم شدن هوا منتظر بمانيد. ساعت 7 صبح بالاخره به سمت قله حرکت می کنيد. هوا عالی است. اما شهاب حالش خوب نيست و بی نهايت کند حرکت می کند. ساعت 12 ظهر است و شما هنوز به تپه گوگردی نرسيده ايد. بابک همه را تشويق می کند که به صعود ادامه دهند. شهاب همچنان کند و آرام صعود می کند. ساعت 1:45 است و شما ابتدای تپه گوگردی هستيد. شدت باد زياد شده است. شهاب ديگه توانايي صعود ندارد. حالش بهم می خورد. بابک 2 نفر از اعضای تيم را به همراه شهاب به پايين می فرستد. مابقی تيم (5 نفر ديگر) به صعود ادامه می دهند. ساعت 2:45 قله را صعود می کنيد. تا ساعت 3 برای گرفتن عکس معطل می شويد. ساعت 3 به پايين حرکت می کنيد.

- تا اينجا به نظر شما بابک تصميم اشتباهی داشته است؟

- بدترين سناريويي که ممکن است برای اين تيم در هنگام فرود (ساعت 3 تا 7 شب) پيش بيايد را بنويسيد.

- اگر به جای بابک سرپرست بوديد چه تجهيزات گروهی و فردی را در اين روز همراه تيم (8نفر) بالا می برديد؟

۱۵) عموما عنوان می شود که استفاده و بکارگيری پوشاک در کوهستان پيرو اصولی است که مهمترين آن تئوری لايه بندی (Layering Concept) است (استفاده از پوشش ها در لايه های متفاوت و با کارکرد های متفاوت). آيا تئوری سافت شل ها (soft-shells Concept) با تئوری لايه بندی در تضاد نيست؟ چرا؟

۱۶) ليست تجهيزانی که برای برنامه دماوند همراه خواهيد داشت را بنوسيد. وزن تقريبی هريک را حتما قيد کنيد.

                                                                                                                   موفق باشيد.