اولين تست كوپر به منظور آمادگي نفرات متقاضي شركت در برنامه دماوند زمستاني تقويم شش ماه دوم سال جاری،  در تاريخ 30 آبان ماه جاري در زمين چمن دانشكده تربيت بدني برگزار شد.اين تست مخصوص آقايان بود و تست بانوان در جمعه همين هفته ۳ آذر ماه در زمين مذكور و با نظارت خانم ها عباسي و حقيقي برگزار خواهد شد.

:: کوهپيمايي خلخال به اسالم ::

برنامه کوهپيمايي خلخال به اسالم در روزهای پنج شنبه و جمعه ۲۵ و ۲۶/۸/۱۳۸۵ به صورت مشترک با گروه کوهنوردی شرکت سايپا برگزار شد. برای اين برنامه در جلسه توجيهی بيش از ۸۰ نفر ثبت نام کردند که برنامه در نهايت با توجه به محدوديت مالی که انجمن با آن روبروست و نيز ظرفيت منطقه و نبود چادر به تعداد نفرات علاقمند، با ۳۴ نفر از علاقمندان طبيعت که از طرف انجمن ثبت نام کردند و ۲۲ نفر از گروه کوهنوردی سايپا برگزار شد. با هماهنگی و موافقت مسئولين محترم گروه سايپا ۱۶ نفر از علاقمندان شرکت در برنامه نيز توانستند از وسيله نقليه تيم سايپا استفاده نمايند که در نهايـت برنامه با ۷۲ نفر اجرا شد. با توجه به اينکه اين برنامه با هزينه اعضای تيم و جدا از تقويم مصوب اداره کل تربيت بدنی و با مسئوليت شورای انجمن اجرا شد فرصت مناسبی بود تا انجمن و گروه کوهنوردی سايپا بتوانند برنامه ای را به صورت مشترک اجرا نمايند.

هوا در طول روزهای پنج شنبه و جمعه صاف بود و بارشی وجود نداشت. برنامه صبح پنج شنبه آغاز و تمام نفرات هر دو تيم بعد از عبور از مسير تعيين شده در پايان روز جمعه به انتهای مسير در کنار جاده اسالم به خلخال رسيدند و به سمت تهران حرکت کردند.

اعضای کادر سرپرستی برنامه از جناب آقای يادگاری به عنوان مسئول هماهنگی و همچنين جناب آقای تخيری به عنوان سرپرست تيم کوهنوردی سايپا برای هماهنگی لازم در برگزاری اين برنامه مشترک کمال تشکر را دارند. به اميد موفقيت اين دوستان و همنوردان عزيز.

هاله قاسمی فرد سرپرست برنامه.

*****

عکس هايي از برنامه:

{عکس ها: رضا فتحی} 

داريوش هخامنشی کيست؟  "به خواست اهورا مزدا من چنينم که راستی را دوست دارم و از دروغ روی گردانم. دوست ندارم که ناتوانی از حق کشی در رنج باشد. همچنين دوست ندارم که به حقوق توانا به سبب ناتوان آسيب برسد. آن چه را درست است من آنرا دوست دارم. من بد خشم نيستم. حتی وقتی خشم مرا می انگيزاند. آنرا فرو می نشانم. من سخت بر هوس خود فرمانروا هستم."

اين است بخشی از معتقدات داريوش که بر سنگ نبشته اش اعلام می کند. چنين بيانه ای از زبان يک شاه، در قرن ششم پيش از ميلاد مسيح (ع)، به معجزه می ماند. لوح های به جا مانده از داريوش می گويند: در نظام او حتی کودکان خردسال از پوشش خدمات حمايت اجتماعی بهره می گرفته اند. دستمزد کارگران براساس نظام منظبط مهارت و سن، طبقه بندی می شده، مادران از مزخصی و حقوق زايمان و نيز حق اولاد استفاده می کرده اند. دستمزد کارگرانی که دريافت اندکی داشته اند با جيره های ويژه ترميم می شد تا گذران زندگی شان آسوده تر شود.  فوق العاده سختی کار و بيماری پرداخت می شد. حقوق زن و مرد برابر بود و زنان می توانستند کار نيمه وقت انتخاب کنند، تا از عهده وظايفی که در خانه به خاطر خانواده داشتند، برآيند.

اين همه تامين اجتماعی که لوح های ديوانی داريوش هخامنشی در تخت جمشيد گواه آن است در 600 سال قبل از ميلاد دور از انتظار است. چنين رفتاری که فقط می توان آن را مترقی خواند، نيازمند ادراک و دورنگری بی پايان کسی است که می گويد: من راستی را دوست دارم. 

                                                                                  اطلاعات بيشتر

:: به نام خالق کوهساران ::

 برنامه صعود به قله اسبپلت در روز جمعه 12/8/85 در شمال  تهران برگزار شد. مسیر صعود قله از منطقه کلکچال بود. برنامه با حضور 41  نفر از پارک جمشیدیه شروع شد و 3 نفر از اعضای تیم در پناهگاه کلکچال به تیم ملحق شدند. تمامی اعضای تیم موفق به صعود قله شدند. اعضای تيم پس از صعود قله به پناهگاه کلکچال برگشتند و بعد از استراحت کوتاهی به سمت پارک جمشديه برگشتند. در نهایت برنامه در پارک جمشیدیه به پایان رسید . 

سرپرست برنامه : يلدا قربانی

:: علم کوهنوردی ::

منظور از علم کوهنوردي مجموعه اطلاعاتي است که امروزه از سوي کوهنوردان در اجراي موفق برنامه هاي کوهنوردي مورد استفاده قرار مي گيرد. برنامه هايي که به خصوص در شرايط سخت زمستان اجرا مي شوند. اطلاعاتي که بازخورد آنها سبب نوآوري در توليد تجهيزات و تجهيز کوهنوردان براي اجراي موفق برنامه هاي آتي آنان مي گردد. گستره اين اطلاعات از پزشکي تا مهندسي مواد، طراحي صنعتي و مهندسي نساجي را در بر مي گيرد. به طوري که در حال حاضر کوهنوردي به آزمايشگاهي براي افزايش توان آدمي در غلبه بر طبيعت تبديل شده است. اجراي موفق برنامه هاي زمستاني علاوه بر تجربه و آموزش هاي پايه نياز به تجهيزات مناسب و مهمتر از آن نحوه کارکرد و استفاده از اين تجهيزات دارد. اين سطح از اطلاعات به ما کمک مي کنند تا ايمني خود را در برنامه ها افزايش داده و بعلاوه لذت بيشتري را نيز نصيب خود کنيم. 

چرا کوهنوردي و چرا کوهنوردي در زمستان؟ پاسخ به سئوال اول را به خودتان واگذار مي کنيم اما در پاسخ به سئوال دوم، به باور ما کوهنوردي در فصل زمستان تمرين کاملي از کوهنوردي است و باعث افزايش مهارت ها و توانايي ها حتي براي صعود به کوهستانهاي دور دست مي شود. در اين نوع برنامه ها بايد بدانيم که در هواي سرد زماني که کفش هاي بزرگ و لباس هاي ضخيم ما را محدود مي کنند، بخصوص وقتي که کوله پشتي سنگيني را حمل مي کنيم، چه کار بايد بکنيم. بايد ياد بگيريم چطور با سرعت حرکت کنيم درحاليکه زير پايمان برف هاي نرم قرار دارند، بايد به خود متکي باشيم، بتوانيم خود را گرم نگه داريم، مهارت هاي لازم براي شب ماني در هواي آزاد را بياموزيم، بتوانيم سيستم خواب خود را کنترل کنيم و در شرايط سخت فاکتورهاي آسايش خود را فراهم آوريم. داشتن اين مهارت ها نياز به سطح بالايي از اطلاعات در زمينه هاي گوناگون از قبيل تجهيزات و نحوه کارکرد آنها،  نکات فني، فيزيولوژي بدن و هواشناسي، بهمن و خطرات آن، صاعقه و ... دارد.

بسته به اينکه شما در چه سطحي از فعاليت هايي که در محيط هاي طبيعي انجام مي شود شرکت داريد، ممکن است با يک يا چند و يا با تمامي اين خطرات روبرو شويد. بنابراين براي پيشگيري از صدمه ديدن که ممکن است در کوتاه مدت و يا در بلند مدت سبب از کار افتادگي، نقص عضو و يا مرگ شما گردد، شما بايد در دوره هاي آموزشي لازم شرکت کرده و مسئوليت داريد تا اطلاعات خود را بروز نگه داريد. هدف ما در اين مجموعه مطالب فراهم آوردن زمينه دسترسي به اين اطلاعات با کيفيت ذکر شده بوده است. اين مجموعه مطالب، طيف گسترده اي از نيازها در کوهنوردي را پوشش مي دهند که با توجه به توان و بضاعت علمی اعضای انجمن به مرور کامل تر می گردد.

دوباره تاکيد می کنيم که اين مسئوليت فردي شماست

تا با توجه به خطرات حضور در محيط هاي طبيعي و صدماتي که ممکن است از اين خطرات به شما وارد شود،

ارزيابی مناسبی از تجهيزات،سطح آمادگي جسمي و رواني خود داشته و سپس به محيط هاي طبيعي وارد گرديد.

مسئوليت استفاده و بکارگيری اين مطالب بر عهده خود شما است.

 ******

:: مطالب ترجمه شده ::

                    کفش در کوهستان           پوشاک در کوهنوردی  

                     سرمازدگی                    hiking & Backpacking

******

:: مطالب ترجمه نشده ::

«اطلاعاتی را که در ادامه ملاحظه می فرماييد، به شکل موضوعی طبقه شده و شامل مهمترين منابع در دسترس کميته فنی انجمن کوهتوردی بوده است. اين فايل ها در فرمت PDF ، PowerPoint و zip و به زبان انگليسی هستند.»

:: همه چيز درباره بهمن ::

فايل ها :    1    2    3 

:: همه چيز درباره آذرخش ::

فايل ها :    1 

:: همه چيز درباره  آفتاب سوختگی ::

فايل ها :   1   2   3   4   5

:: همه چيز درباره آمادگی جسمانی ::

فايل ها :    1    2    3   4   5   6 

:: همه چيز درباره تغذيه در کوهستان ::

فايل ها :    1    2    3 

:: همه چيز درباره ساختن يک ديواره مصنوعی سنگنوردی ::

فايل ها :    1 

:: همه چيز درباره پوشاک در کوهستان ::

فايل ها :    1    2    3    4   5

::  کمک های اوليه در کوهستان ::

فايل ها :    1    2    3 

:: همه چيز درباره Wind-chill ::

فايل ها :   1   2

:: همه چيز درباره  GPS ::

            فايل ها :   1   2   3   4   5   

                                                                                                   [منبع]

*****

معاون جديد اداره كل تربيت‌بدني معارفه شد.

مراسم معارفه عباس شيخ‌الاسلامي، معاون جديد اداره كل تربيت‌بدني دانشگاه تهران، بيست و ششم مهر ماه برگزار شد. به گزارش دفتر مديريت تربيت بدني دانشگاه، در اين مراسم دكتر رجبي، مدير كل تربيت بدني دانشگاه تهران، ميرعابدي، معاون سابق و شيخ الاسلامي معاون جديد اين اداره سخناني را ايراد كردند.

[منبع]

همنوردان عزيز و گرامی بابک و ناصر مولايي

در گذشت پدر گراميتان را تسليت عرض نموده و از خداوند برای ایشان طلب آمرزش و مغفرت می نماييم.

ما را نيز در غم خود شريک بدانيد. دوستان شما در انجمن.

*****

عکس ها به ترتیب زمانی ذکر شده در گزارش برنامه می باشند... 

عکس ها : بهمن یاری

:: صعود ديواره بيستون::

برنامه صعود مسير قرارگاه ديواره بيستون (۳۰ کيلومتری شهر کرمانشاه) به عنوان سومين برنامه تقويم شش ماه دوم انجمن در روزهای سه شنبه تا شنبه ۳تا ۶ / ۸ / ۱۳۸۵ برگزار شد. گزارش کامل اين برنامه روز دوشنبه ۱۵/۸/۱۳۸۵ در محل انجمن ارايه خواهد شد. اين برنامه با حضور ۹نفر از اعضای انجمن و ۴ مهمان از شهرهای همدان (احسان جباری و سعيد ؟؟) و بيرجند (محمد قويدل و نيما یساری) برگزار شد.

اعضای تيم در قالب ۵ کرده اقدام به صعود کردند که ۲ کرده از تاقچه اول مسير اقدام به فرود کردند و در نهايت ۳ کرده (بهمن اسفندياری، معصومه حقيقی، عليرضا مومنی، بهمن ياری، محمود قويدل و نيما یساری) موفق به صعود اين مسير شدند.

مسير قرارگاه ديواره بيستون به عنوان طولانی ترين مسير اين ديواره (حدود 40 طول طناب) شناخته می شود که درجه سختی آن در برخي از طول های مسير 10/5 است.

اعضای تيم صعود خود را ساعت 5 بامداد پنج شنبه 5/8/85 آغاز کردند که به علت بارندگی شديد و صاعقه مجبور شدند تا ساعت 14 صعود خود را متوقف کرده و در محل تاقچه اول استراحت نمايند. از اين محل 2 کرده اقدام به فرود نموند که اين نفرات ساعت 18:30 در پای ديواره بودند. مابقی نفرات روز جمعه ساعت 7 صبح اقدام به صعود کردند که تا انتهای مسير قرارگاه حدود 14 ساعت صعود کردند که در نهايت حدود ساعت 21 روز جمعه به انتهای مسير قرار گاه بر روی خط الراس رسيدند و ساعت 22 موفق به صعود قله اين ديواره شدند.

اعضای اين تيم بعد از شب مانی در مسير بازگشت ساعت 8 صبح روز شنبه به ابتدای ديواره برگشتند و اين برنامه با سلامتي كامل نفرات تيم و دنيايي از خاطرات بياد ماندنی به اتمام رسيد.

کادر سرپرستی برنامه از همکاری صميمانه آقای احسان جباری که در اين برنامه به عنوان پشتيبان تيم در منطقه حضور داشتند و سرپرستی فرود تيم دوم را برای فرود مسير را بر عهده داشتند صميمانه قدردانی و تشکر می نماید.

اعضای شرکت کننده در برنامه:

بهمن اسفندياری (سرپرست برنامه)، معصومه حقيقی، هاله قاسمی فرد، سولماز شيخی، يلدا قربانی، نگار عباسی (تيم تدارکات)، غلامرضا فتحی، عليرضا مومنی، بهمن ياری، مهدی عباسوند (تيم تدارکات)، محمود قويدل و نيما یساری (مهمان برنامه از شهر بيرجند)، آقايان احسان جباری و سعيد ؟؟ (تيم پشتيبانی).

*****

چهارمين برنامه انجمن در تقويم شش ماه دوم،  صعود قله اسپيلت روز جمعه  ۱۲/۸/۸۵ اجرا خواهد شد. جلسه توجيهی و ثبت نام برنامه روز دوشنبه ۸/۸/۸۵ در محل دفتر انجمن در ساعت ۱۸ برگزار خواهد شد.

*****

گروه کوهنوردی دانشکده فنی دانشگاه تهران از پرسابقه ترين گروه های کوهنوردی در کشور می باشد که سابق فعاليت آن به 40 سال قبل باز می گردد. به همت دانشجويان دانشکده فنی اين گروه همچنان فعال است. تقويم شش ماه دوم اين گروه در سال 1385 به شرح زير منتشر شده است.

*****

{عکس: اشکان رضوانی}